tizer-safehe-aval

پکیج رژیمی خود را انتخاب کنید:

 
visit-600

ما همه الودایتی هستیم!



همین حالا رایگان محاسبه کن!

2(1)
1(1)

4(1)
3(1)

بیشتر بدانیم:

اردیبهشت ۲, ۱۴۰۰

آب سبزیجات ، معجزه سلامتی!

روش‌های زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارد البته به شرط آنکه متخصص تغذیه کاهش وزن سریع را به شما توصیه کند و در واقع آن را برای شما مجاز بداند. برای مدیریت وزن و کاهش وزن موثر در طولانی مدت معمولا کاهش وزن نیم تا 1یک کیلوگرم در هفته توصیه می شود. گفته می شود بسیاری از رژیم های غذایی با احساس گرسنگی یا عدم رضایت همراه هستند که باعث می شوند ادامه دادن رژیم غذایی برای شما سخت و طاقت فرسا شود.
فروردین ۲۹, ۱۴۰۰

خداحافظی با ریزش مو با این ۶ ماده غذایی

دی هیدروتستوسترون (DHT) هورمونی مشابه تستوسترون است که تصور می شود در ریزش مو در مردان و زنان نقش داشته باشد.  بدن شما با استفاده از آنزیمی به نام 5-آلفا ردوکتاز به طور طبیعی حدود 5٪ تستوسترون را به DHT تبدیل می کند. با مسدود کردن این آنزیم تولید تستوسترون کاهش یافته و از ریزش مو جلوگیری می شود. در اینجا 6 ماده غذایی وجود دارد که با جلوگیری از تولید DHT می توانند با ریزش مو مقابله کنند.
تیر ۲۰, ۱۴۰۰

پیکا ! تمایل به خوردن یخ بیماری هست؟

هیچ چیز به اندازه خوردن یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان لذت ندارد. تکه های یخ کوچکی که در ته لیوان شما می چرخند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف می کنند. هنگامی که بیمار هستید، مکیدن مکعب های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف کند. اما در مورد جویدن تکه های یخ سخت مستقیم از فریزر چه می کنید؟ آیا برای شما بد است؟ خوردن مکعب یخ ممکن است یکی از فعالیت های مورد علاقه سگ شما باشد ، اما برای شما می تواند یک بیماری زمینه ای را نشان دهد. پاگوفاژی نام بیماری پزشکی است که به معنی خوردن یخ اجباری است. میل به یخ می تواند نشانه کمبود تغذیه یا اختلال در خوردن باشد. حتی ممکن است به کیفیت زندگی شما آسیب برساند. جویدن یخ همچنین می تواند منجر به مشکلات دندانی مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان شود.
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۹

انواع بافت چربی بدن

کلمات کلیدی: بافت چربی ، چاقی ، چربی های بدن ، چربیهای بدن ، چربی بدن ، چربی قهوه ای ، چربی سفید ، رژیم لاغری […]
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۹

چای اولانگ

چای اولانگ چایی نیمه تخمیر شده است و محصولی ما بین چای سبز تخمیر نشده و چای سیاه بسیار تخمیر شده می‌باشد. چای اولآنگ بسیار معطر […]
اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۰

کم کاری تیروئید ! بایدها و نبایدهای رژیمی

کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید نمی سازد. هورمون های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم سلول و متابولیسم کمک می کنند. در نتیجه افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است در میان بسیاری از علائم دیگر احساس خستگی، ریزش مو، افزایش وزنو احساس سرما را نیز تجربه کنند. کم کاری تیروئید 1-2٪ افراد در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان را ده برابر بیشتر از مردان درگیر می کند. رژیم غذایی بتنهایی کم کاری تیروئید را درمان نمی کنند اما با این حال ترکیبی از مواد مغذی و دارویی مناسب می تواند به بازیابی عملکرد تیروئید کمک کرده و را به حداقل برساند.
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۹

داروهای چاقی (افزایش دهنده وزن)

کلمات کلیدی: داروهای چاقی ، چاق کننده ، شربت اشتها ، مکمل چاقی ، چاقی صورت ، رژیم چاقی اضافه وزن و چاقی علت های مختلفی […]
تیر ۱۹, ۱۴۰۰

قهوه بدون کافئین (دکافئینه) خوب است یا بد؟

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. بسیاری از افراد هستند که از نوشیدن قهوه لذت می برند اما به دلایل شخصی یا پزشکی بایستی مصرف کافئین خود را محدود کنند. برای این افراد قهوه بدون کافئین گزینه ای عالی است. قهوه بدون کافئین دقیقاً مانند قهوه معمولی است با این تفاوت که کافئین آن حذف شده است. در اینجا این نگاهی دقیق به قهوه بدون کافئین و اثرات سلامتی آن، چه خوب و چه بد، می اندازیم.
  لاغری شکم ، رژیم غذایی ، برنامه غذایی، لاغری سریع ، لاغری پهلو، برنامه رژیم، رژیم رایگان ،  لاغری رایگان ، رژیم ساده ، رژیم کاهش وزن ، رژیم آنلاین ، برنامه کاهش وزن ، رژیم کاهش وزن ، کاهش وزن تضمینی ، لاغری آسان ، لاغری فوری ، درمان چاقی ، رژیم شوک ، لاغری سریع شکم و پهلو ، رژیم 7 روزه ، رژیم سریع رایگان ، برنامه رژیم رایگان ، رژیم غذایی ساده ، نمونه رژیم رایگان