tizer-safehe-aval

پکیج رژیمی خود را انتخاب کنید:

 
visit-600

ما همه الودایتی هستیم!



همین حالا رایگان محاسبه کن!

2(1)
1(1)

4(1)
3(1)

بیشتر بدانیم:

اردیبهشت 13, 1399

هوفاریقون

گل راعی یا هوفاریقون گیاهی علفی و پایا از تیره هیپریکاسه است که معمولاً به صورت خودرو در میان کشتزارهای گندم و ذرت یافت می‌شود (۱). […]
اردیبهشت 1, 1400

۳ روش ساده و علمی کاهش وزن سریع

روش‌های زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارد البته به شرط آنکه متخصص تغذیه کاهش وزن سریع را به شما توصیه کند و در واقع آن را برای شما مجاز بداند. برای مدیریت وزن و کاهش وزن موثر در طولانی مدت معمولا کاهش وزن نیم تا 1یک کیلوگرم در هفته توصیه می شود. گفته می شود بسیاری از رژیم های غذایی با احساس گرسنگی یا عدم رضایت همراه هستند که باعث می شوند ادامه دادن رژیم غذایی برای شما سخت و طاقت فرسا شود.
اردیبهشت 13, 1399

تعبیر خواب ناکافی: چاقی و اضافه وزن

کلمات کلیدی: تعبیر خواب ، تاثیر خواب ، ارتباط خواب و چاقی ، اضافه وزن ، کمبود خواب ، کم خوابی ، شب بیداری ، چاقی […]
اردیبهشت 13, 1399

نگهداری وزن کاسته شده (تثبیت وزن)

کلمات کلیدی: نگهداری وزن ، رژیم تثبیت وزن ، بازگشت وزن ، برگشت وزن ، کالری تثبیت وزن ، روش تثبیت وزن ، تثبیت کننده وزن […]
اردیبهشت 13, 1399

تغذیه در بیماری‌های قلبی عروقی

کلیمات کلیدی: بیماری قلبی عروقی ، تغذیه در بیماران قلبی ،  فشار خون ، سکته ، ایست قلبی ، بیماری قلبی بیماری‌‌‌های قلبی عروقی و سکته […]
تیر 20, 1400

سلامت چشم ها ! مواد مغذی مفید

بینایی احتمالاً مهمترین حواس پنجگانه است. سلامت چشم با سلامت عمومی همراه است. چند ماده مغذی وجود دارند که به ویژه برای سلامت چشم شما مفید هستند. این مواد مغذی به حفظ عملکرد چشم کمک کرده، از چشم شما در برابر امواج مضر محافظت می کند و از پیشرفت بیماری های دژنراتیو وابسته به سن می کاهد. می خواهیم چندین ماده مغذی مفید برای سلامت چشم معرفی کنیم. خیلی از افراد معتقدند که هرچه سبزیجات بیشتری مصرف کنید بهتر است. با این حال تحقیقات نشان می دهد که ممکن است همیشه اینگونه نباشد. مطالب زیر به بررسی شواهدی می پردازد که تعیین می کند روزانه چند وعده سبزیجات بخورید تا بیشترین اثرات سلامتی را داشته باشند.
اردیبهشت 13, 1399

یویو افکت! در مورد آن چه می دانید؟

کلمات کلیدی : یویو افکت ، اثر یویو ، برگشت وزن ، چرخش وزن ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، برگشت وزن بسیاری از کسانی […]
تیر 20, 1400

پیکا ! تمایل به خوردن یخ بیماری هست؟

هیچ چیز به اندازه خوردن یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان لذت ندارد. تکه های یخ کوچکی که در ته لیوان شما می چرخند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف می کنند. هنگامی که بیمار هستید، مکیدن مکعب های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف کند. اما در مورد جویدن تکه های یخ سخت مستقیم از فریزر چه می کنید؟ آیا برای شما بد است؟ خوردن مکعب یخ ممکن است یکی از فعالیت های مورد علاقه سگ شما باشد ، اما برای شما می تواند یک بیماری زمینه ای را نشان دهد. پاگوفاژی نام بیماری پزشکی است که به معنی خوردن یخ اجباری است. میل به یخ می تواند نشانه کمبود تغذیه یا اختلال در خوردن باشد. حتی ممکن است به کیفیت زندگی شما آسیب برساند. جویدن یخ همچنین می تواند منجر به مشکلات دندانی مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان شود.
  لاغری شکم ، رژیم غذایی ، برنامه غذایی، لاغری سریع ، لاغری پهلو، برنامه رژیم، رژیم رایگان ،  لاغری رایگان ، رژیم ساده ، رژیم کاهش وزن ، رژیم آنلاین ، برنامه کاهش وزن ، رژیم کاهش وزن ، کاهش وزن تضمینی ، لاغری آسان ، لاغری فوری ، درمان چاقی ، رژیم شوک ، لاغری سریع شکم و پهلو ، رژیم 7 روزه ، رژیم سریع رایگان ، برنامه رژیم رایگان ، رژیم غذایی ساده ، نمونه رژیم رایگان