کاملترین لیست کالری لبنیات و بستنی - الودایت اندامی متناسب، تجربه ای متفاوت!

کلمات کلیدی: لیست کالری لبنیات ، کالری لبنیات ، لیست کالری لبنیات محلی ، کالری شیر ، کالری شیر محلی ، کالری شیر پر چرب ، کالری شیر کم چرب ، کالری ماست ، کالری ماست محلی ، کالری ماست لبنیاتی ، لیست کالری بستنی ، کالری بستنی قیفی ، کالری بستنی سنتی ، کالری پنیر ، کالری پنیر لیقوان ، کالری ماست کم چرب ، کالری ماست سون، کالری کشک ، کالری شیر پاکتی ، کالری شیر بز ، کالری پنیر لاکتیکی ، کالری بستنی شکلاتی ، کالری بستنی عروسکی ، کالری بستنی کیم ، کالری شیر گاومیش ، جدول کالری ، چاق شدن ، چاقی ، رژیم ، کالری ، کالری آجیل ، کالری اب میوه کالری نوشیدنی ، کالری روغن ، کالری حبوبات ، کالری خشکبار ، کالری چاشنی ، کالری دسرها ، کالری روزانه ، کالری سبزی ، کالری شیرینی ، کالری غذاها ، کالری غلات ، کالری کیک ، کالری گردو ، کالری گوشت ، کالری لبنیات ، کالری مواد غذایی ، کالری میوه ، کالری نان ، کالری هر غذا ، لاغر شدن ، لاغری ، محاسبه کالری ، مقدار کالری

لطفا نام ماده غذایی مورد نظر خود را جستجو کنید

اگر با تلفن همراه وارد شدید برای کامل دیدن ستون های جدول صفحه گوشی را به حالت افقی برگردانید!

چربی	پروتئین	کربوهیدرات	کالری	مقدار	نام ماده غذایی
					لبنیات
25	7	31	377	1 لیوان	بستنی شکلاتی
11	3.5	23.6	201	100 گرم	بستنی وانیلی ساده، اناع بستنی پاستوریزه با 6در100 چربی قیفی، لیتری، لیوانی، نانی، رولت بستنی)
12.5	4	20.6	207	100 گرم	انواع بستنی پاستوریزه با 13-10 در100 چربی (چوبی، شکلاتی، لیتری)
16.2	3.5	22.6	242	100 گرم	بستنی چوبی (سالار، عروسکی)
			102	1 لیوان	بستنی سنتی
			81	1 اسکوپ	بستنی اسکوپ
			93	1 اسکوپ	بستنی اسکوپ وانیلی
			78	1 عدد	بستنی چوبی یخی
			163	1 عدد	گز بستنی
			139	1 لیوان	بستنی قیفی
4.3	3.8	22.7	139	100 گرم	بستنی سنتی، نانی و میوه ای
؟	؟	؟	300	1 لیوان	بستنی ساده
؟	؟	؟	160	1 عدد	بستنی چوبی متوسط
؟	؟	؟	160	1 عدد	بستنی قهوه
20	9.8	62.2	432	100 گرم	بستنی زمستانی
28	38	4	431	1 لیوان	پنیر پارمسان
32	21	6	396	1 لیوان	پنیر تبریز
44	33	2	532	1 لیوان	پنیرچدار
80	17	6.2	810	1 لیوان	پنیر خامه‌ای
54	49	4.5	705	1 لیوان	پنیر گودا
25	25	2.5	336	1 لیوان	پنیر موزارلا
7	5	2	80	1 واحد (30 گرم)	پنیر بلغاری
؟	؟	؟	250	100 گرم	پنیر پاستوریزه
1.02	12.39	2.72	72	100 گرم	پنیر محلی کم چرب
36	2.8	2.8	340	100 گرم	خامه سفت
31	2.2	3	292	100 گرم	خامه شل
44.4	2.5	3.3	414	1 لیوان	خامه
19.73	2.07	2.88	193	100 گرم	خامه ترش
؟	؟	؟	60	1 قاشق غذاخوری	خامه عسل
11	6	8	146	1 لیوان	شیر پرچرب
0.4	8.4	12	86	1 لیوان	شیر بدون چربی
2.4	8.2	12	102	1 لیوان	شیر کم چرب 1%
4.8	8.1	12	122	1 لیوان	شیر کم چرب 2%
	؟؟	؟	135	1 لیوان	شیر کاکائو شرکتی
27	26	38	496	100 گرم	شیرخشک
؟	؟	؟	250	100 گرم	شیرغلیظ نستله
؟	؟	؟	55	100 گرم	شیرگاوکم چربی
؟	9.68	؟	117	100 گرم	شیر گاومیش
4.14	3.56	4.45	69	100 گرم	شیر بز
7	5.98	5.36	108	100 گرم	شیر گوسفند
184	1.9	0.1	1628	1 لیوان (244 گرم)	کره
8	8.5	11.4	149	1 لیوان	ماست پرچرب
0.4	14	19	137	1 لیوان	ماست بدون چربی
3.8	13	17	154	1 لیوان	ماست کم چرب
؟	؟	؟	154	100 گرم	ماست کیسه ای
0.4	10	3.6	59	100 گرم	ماست یونانی بدون چربی
1.9	10	3.9	73	100 گرم	ماست یونانی کم چربی
5	9	4	97	100 گرم	ماست یونانی پرچرب
0.5	12	73	339	100 گرم	کشک خشک
0.1	0.8	5.1	24	100 گرم	کشک مایع

کلمات کلیدی: لیست کالری لبنیات ، کالری لبنیات ، لیست کالری لبنیات محلی ، کالری شیر ، کالری شیر محلی ، کالری شیر پر چرب ، کالری شیر کم چرب ، کالری ماست ، کالری ماست محلی ، کالری ماست لبنیاتی ، لیست کالری بستنی ، کالری بستنی قیفی ، کالری بستنی سنتی ، کالری پنیر ، کالری پنیر لیقوان ، کالری ماست کم چرب ، کالری ماست سون، کالری کشک ، کالری شیر پاکتی ، کالری شیر بز ، کالری پنیر لاکتیکی ، کالری بستنی شکلاتی ، کالری بستنی عروسکی ، کالری بستنی کیم ، کالری شیر گاومیش دریافت رژیم غذایی ، مشاوره واتساپ ، ، جدول کالری ، چاق شدن ، چاقی ، رژیم ، کالری ، کالری آجیل ، کالری اب میوه کالری نوشیدنی ، کالری روغن ، کالری حبوبات ، کالری خشکبار ، کالری چاشنی ، کالری دسرها ، کالری روزانه ، کالری سبزی ، کالری شیرینی ، کالری غذاها ، کالری غلات ، کالری کیک ، کالری گردو ، کالری گوشت ، کالری لبنیات ، کالری مواد غذایی ، کالری میوه ، کالری نان ، کالری هر غذا ، لاغر شدن ، لاغری ، محاسبه کالری ، مقدار کالری

لیست کالری لبنیات و بستنی

لطفا نام ماده غذایی مورد نظر خود را جستجو کنید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ