کلمات کلیدی: لیست کالری روغن ها، کالری روغن، جدول کالری روغن ها، لیست کالری روغن، روغن، روغن و کره ، کالری سس، کالری چاشنی ، کالری ترشی ، کالری کره، قیمت روغن، کالری خیار شور ، کالری روغن زیتون ، کالری مایونز ، کالری سس سویا، کالری سس قرمز، جدول کالری سس ها ، لیست کالری سس ها ، کالری سس قرمز ، کالری لیمو ترش ، کالری سس خردل ، جدول کالری ، چاق شدن ، چاقی ، رژیم ، کالری ، کالری آجیل ، کالری آب میوه ، کالری برنج ، کالری تخمه ، کالری حبوبات ، کالری خشکبار ، کالری میوه خشک ، کالری دسرها ، کالری روزانه ، کالری سبزی ، کالری شیرینی ، کالری غذاها ، کالری غلات ، کالری کیک ، کالری روغن، کالری گوشت ، کالری لبنیات ، کالری مواد غذایی ، کالری سس ، کالری چاشنی، کالری نان ، کالری هر غذا ، لاغر شدن ، لاغری ، محاسبه کالری ، مقدار کالری
لطفا نام ماده غذایی مورد نظر خود را جستجو کنید
اگر با تلفن همراه وارد شدید برای کامل دیدن ستون های جدول صفحه گوشی را به حالت افقی برگردانید!
چربی | پروتئین | کربوهیدرات | کالری | مقدار | نام ماده غذایی |
---|---|---|---|---|---|
روغن و کره | |||||
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن زیتون |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن ذرت |
12 | 0.1 | 0 | 102 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن نباتی، کره، حیوانی یا کرمانشاهی یا مارگارین |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن دانه کتان |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن گلرنگ |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن کنجد |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذا خوری (14 گرم) | روغن فندق |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذا خوری (14 گرم) | روغن خشخاش |
8 | 3.5 | 3.9 | 94 | 1 قاشق غذاخوری (16 گرم) | کره بادام زمینی |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذا خوری (14 گرم) | کره بادام |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذا خوری (14 گرم) | کره گردو یا روغن گردو |
14 | 1.9 | 4.8 | 97 | 1 قاشق غذاخوری (16 گرم) | کره بادام هندی |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن آفتابگردان |
14 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن کلزا یا کانولا |
13 | 0 | 0 | 120 | 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) | روغن نارگیل |
0.4 | 0 | 0.1 | 3.9 | 1 عدد (2.7 گرم) | زیتون سبز |
14.81 | 0 | 3.7 | 162 | 100 گرم | زیتون سبز |
0.4 | 0 | 0.2 | 4.4 | 1 عدد (3.7 گرم) | زیتون خام سیاه |
انواع سس و چاشنی | |||||
50.1 | 0 | 2.5 | 449 | 100 گرم | سس سالاد خانگی با سرکه و روغن |
33.4 | 0.9 | 23.9 | 390 | 100 گرم | سس مایونز معمولی |
19 | 0.9 | 23.9 | 263 | 100 گرم | سس مایونز کم کالری |
2.7 | 0.2 | 15.5 | 84 | 100 گرم | سس مایونز بدون چربی |
79.39 | 0.9 | 3.16 | 718 | 100 گرم | سس مایونز با روغن سویا با نمک |
79.4 | 1.1 | 2.7 | 717 | 100 گرم | سس مایونز با روغن سویا بدون نمک |
19.2 | 0.3 | 16 | 231 | 100 گرم | سس مایونز کم سدیم، بدون کلسترول، رژیمی |
35.06 | 1.09 | 14.64 | 370 | 100 گرم | سس هزار جزیره معمولی |
11.32 | 0.83 | 24.06 | 195 | 100 گرم | سس هزار جزیره کم چرب |
1.45 | 0.55 | 29.27 | 132 | 100 گرم | سس هزار جزیره بدون چربی |
44.81 | 0.77 | 15.58 | 457 | 100 گرم | سس فرانسوی معمولی با نمک |
44.81 | 0.77 | 15.58 | 459 | 100 گرم | سس فرانسوی معمولی بدون نمک |
13.46 | 0.58 | 29.28 | 233 | 100 گرم | سس فرانسوی کم چرب |
0.27 | 0.2 | 32.14 | 132 | 100 گرم | سس فرانسوی بدون چربی |
13 | 0.4 | 27 | 200 | 100 گرم | سس فرانسوی کم کالری |
70.2 | 0.1 | 3.4 | 631 | 100 گرم | سس فرانسوی خانگی |
40.83 | 0.87 | 23.33 | 464 | 100 گرم | سس خردل معمولی |
10 | 0.98 | 29.27 | 207 | 100 گرم | سس خردل کم کالری |
0.47 | 4.32 | 18.91 | 82 | 100 گرم | رب گوجه فرنگی |
1.04 | 0.89 | 42.81 | 184 | 100 گرم | سس آلو |
1.15 | 2.18 | 8.67 | 54 | 100 گرم | سس پیتزا |
0.15 | 0.2 | 38.9 | 151 | 100 گرم | سس زغال اخته |
0.2 | 1.5 | 7 | 36 | 100 گرم | سس سالسا |
57.85 | 2.17 | 3.3 | 542 | 100 گرم | سس سزار معمولی |
10.63 | 3.84 | 9.17 | 147 | 100 گرم | سس سفید خانگی با غلظت معمولی |
0.1 | 10.51 | 5.57 | 60 | 100 گرم | سس سویا |
0.18 | 0.18 | 19.91 | 76 | 100 گرم | سس سیب |
0.18 | 1.32 | 6.69 | 29 | 100 گرم | سس گوجه فرنگی |
0.3 | 2.5 | 19.79 | 104 | 100 گرم | سس گوجه فرنگی تند |
0.31 | 1.74 | 25.15 | 97 | 100 گرم | سس کچاپ |
0.6 | 0.9 | 3.9 | 21 | 100 گرم | سس فلفل قرمز تند |
0.1 | 0.7 | 5 | 20 | 100 گرم | سس فلفل سبز تند |
10 | 0.1 | 0.1 | 94 | 1 قاشق غذاخوری (14گرم) | چاشنی مایونز |
2.7 | 0 | 2.2 | 32 | 1قاشق غذا خوری (14 گرم) | مایونز کم چرب |
0.2 | 0.3 | 2.3 | 11 | 100 گرم | خیار شور |
؟ | ؟ | ؟ | 340 | 100 گرم | قره قوروت |
0.6 | 2.8 | 63 | 239 | 100 گرم | تمبر هندی بدون دانه |
0.3 | 1.5 | 16 | 47 | 100 گرم | لیمو ترش |
0.2 | 0.4 | 6.9 | 22 | 100 گرم | لیمو ترش(آب لیمو) |
ویزیت آنلاین و دریافت رژیم ویژه کاهش وزن |
کلمات کلیدی: لیست کالری روغن ها، کالری روغن، جدول کالری روغن ها، لیست کالری روغن، روغن، روغن و کره ، کالری سس، کالری چاشنی ،کالری ترشی ، کالری کره، قیمت روغن، کالری خیار شور ، کالری روغن زیتون ، کالری مایونز ، کالری سس سویا، کالری سس قرمز، جدول کالری سس ها، لیست کالری سس ها، کالری سس قرمز ، کالری لیمو ترش ، کالری سس خردل ، جدول کالری ، چاق شدن ، چاقی ، رژیم ، کالری ، کالری آجیل ، کالری آب میوه ، کالری برنج ، کالری تخمه ، کالری حبوبات ، کالری خشکبار ، کالری میوه خشک ، کالری دسرها ، کالری روزانه ، کالری سبزی ، کالری شیرینی ، کالری غذاها ، کالری غلات ، کالری کیک ، کالری روغن، کالری گوشت ، کالری لبنیات ، کالری مواد غذایی ، کالری سس ، کالری چاشنی، کالری نان ، کالری هر غذا ، لاغر شدن ، لاغری ، محاسبه کالری ، مقدار کالری