• دریافت رژیم آنلاین از طریق واتزاپ
  • 09370505275
    alodiet-new-logo-100-shadowalodiet-new-logo-100-shadow
    • خانه
    • همین حالا محاسبه کنید
      • وزن ایده آل و BMI
      • وزن چربی بدن شما
      • قد و وزن کودکان و نوجوانان
      • کالری مواد غذایی
      • وزن گیری بارداری شما
      • انرژی فعالیت و ورزش
      • نرم افزار الودایت
    • مطالب‌ علمی
      • ریز مغذی ها
        • آنتی اکسیدانها
        • مواد معدنی
        • ویتامین ها
      • مواد غذایی
        • آب
        • ادویه
        • پروتئین
        • چربی ها و روغن ها
        • سبزیجات
        • غلات
        • قند ها و شیرینی جات
        • قهوه و کافئین
        • لبنیات
        • نوشیدنی ها
        • میوه ها
      • طب سنتی و دمنوش ها
        • خواص دمنوش ها
      • آموزش تغذیه در لاغری
        • رژیم کتوژنیک
        • شاخص توده بدنی
        • کنترل وزن
      • افزایش وزن
      • تغذیه در طول زندگی
        • اطفال
        • دوران بارداریی و شیردهی
        • سالمندی
        • کودکی و نوجوانی
        • میانسالی
      • تناسب اندام و زیبایی
      • رژیم درمانی در بیماری‌ها
      • رژیم های جدید
        • رژیم گیاهخواری
        • رژیم و آشپزی
      • ورزش و بدنسازی
      • مکمل و دارو
    • تیم ما
      • دکتر مینا عبدالهی
      • دکتر محسن صدیقیان
    • تماس با ما
    • دریافت رژیم
    • نرم افزار رژیم درمانی الودایت
    • خانه
    • همین حالا محاسبه کنید
      • وزن ایده آل و BMI
      • وزن چربی بدن شما
      • قد و وزن کودکان و نوجوانان
      • کالری مواد غذایی
      • وزن گیری بارداری شما
      • انرژی فعالیت و ورزش
      • نرم افزار الودایت
    • مطالب‌ علمی
      • ریز مغذی ها
        • آنتی اکسیدانها
        • مواد معدنی
        • ویتامین ها
      • مواد غذایی
        • آب
        • ادویه
        • پروتئین
        • چربی ها و روغن ها
        • سبزیجات
        • غلات
        • قند ها و شیرینی جات
        • قهوه و کافئین
        • لبنیات
        • نوشیدنی ها
        • میوه ها
      • طب سنتی و دمنوش ها
        • خواص دمنوش ها
      • آموزش تغذیه در لاغری
        • رژیم کتوژنیک
        • شاخص توده بدنی
        • کنترل وزن
      • افزایش وزن
      • تغذیه در طول زندگی
        • اطفال
        • دوران بارداریی و شیردهی
        • سالمندی
        • کودکی و نوجوانی
        • میانسالی
      • تناسب اندام و زیبایی
      • رژیم درمانی در بیماری‌ها
      • رژیم های جدید
        • رژیم گیاهخواری
        • رژیم و آشپزی
      • ورزش و بدنسازی
      • مکمل و دارو
    • تیم ما
      • دکتر مینا عبدالهی
      • دکتر محسن صدیقیان
    • تماس با ما
    • دریافت رژیم
    • نرم افزار رژیم درمانی الودایت

    بادرنجبویه

    • صفحه نخست
    • مطالب علمی تغذیه‌
    • مقالات علمی و آموزشی آموزش تغذیه در لاغری
    • بادرنجبویه
    بابونه
    اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۹
    به
    اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۹

    بادرنجبویه

    بادرنجبویه یا بادرشبی یک سرده از تیره نعناعیان است. بادرنجبویه داروی مورد علاقه ابوعلی سینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می‌کرده است. طبع بادرنجبویه گرم و خشک است (۱).

     استفاده از این گیاه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت. آزمایش‌های جدید بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل کرده و به همین دلیل آرام بخش است. مطالعات جدید اثر بخشی عصاره بادرنجبویه را در درمان موضعی ضایعات ویروسی تبخال براساس کاربردهای جدید تأیید نموده است (۲).

     

    ترکیبات بادرنجبویه

    ترکیبات این گیاه بسیار متنوع است، بادرنجبویه دارای ترپنوئید‌ها (تری ترپینوئیدها، استروئید‌ها، مونو ترپینوئیدها)، فلاوونوئیدها، آلکالوئیدها، لیگنان‌ها، فنول‌ها، کومارین‌ها، سیانوژنیک گلیکوزیدها و برخی مواد دیگر است که در مقالات علمی به ۲۴۶ ماده بیو اکتیو آن اشاره شده است (۳).

     

    فواید باردنجبویه در طب نوین

    فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی

    بادرنجبویه دارای تعداد زیادی آنتی اکسیدان می باشد، که از این طریق می‌تواند رادیکال‌های آزاد را پاکسازی کرده و سلول های بدن و همچنین DNA را از آسیب این مواد مضر دور نگه دارد. این ویژگی در پیشگیری از سرطان و کاهش تکثیر سلول‌های سرطانی و جلوگیری از بدخیم شدن این سلول‌ها نیز نقش دارد (۳, ۴).

     

    بهبود عملکرد تنفسی

    بادرنجبویه می‌تواند در شرایط هایپوکسی (کمبود اکسیژن) از طرق مختلف مقاومت بافت‌های بدن از جمله مغز و عضلات را در این شرایط کمبود اکسیژن افزایش داده و فعالیت آنها را در حالت مطلوب نگه دارد (۳) .

     

    تنظیم سیستم ایمنی

    این گیاه می تواند در آلرژی‌هایی که هیستامین مسئول آن  است، باعث کاهش علائم  بیماری شده و بسیاری از شاخص‌های التهاب را در بدن کاهش دهد. علاوه بر این در تنظیم تعداد گلبول های سفید نوع لنفوسیت نیز موثر است (۳, ۵, ۶).

     

    سلامت سیستم قلبی عروقی

    آنتی اکسیدان نارجنین موجود در بادرنجبویه می‌تواند در برابر اثرات منفی برخی دارو‌های شیمی درمان  بر قلب نقش محافظتی داشته و از بافت قلبی در برابر این صدمات محافظت کند (۳). علاوه برای دانشمندان به این نتیجه رسیدند که  آنتی اکسیدان‌های بادرنجبویه می‌تواند باعث کاهش چربی خون، کلسترول تام سرم، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در بدن شوند (۷).

     

    فعالیت ضد عفونت و ضد انگلی

    تحقیقات دانشمندان نشان داده است که روغن بادرنجبویه فعالیت چندین نوع باکتری عفونت زا را مهار کرده و از تکثیر آنها جلوگیری می‌کند.

     

     



    [rev_slider alias=”photography-1-1″][/rev_slider]

    مشاوره در واتساپ

    دریافت رژیم ویژه


     

     

    منابع علمی

    1. مظفریان وا. فرهنگ نامهای گیاهان ایران۱۳۹۰. ۱۹۸ p.
    1. Schultz V, Hänsel R, Tyler VE. Rational phytotherapy: a physician’s guide to herbal medicine: Psychology Press; 2001.
    2. Zeng Q, Jin HZ, Qin JJ, Fu JJ, Hu XJ, Liu JH, et al. Chemical constituents of plants from the genus Dracocephalum. Chemistry & biodiversity. 2010;7(8):1911-29.
    3. Jahaniani F, Ebrahimi SA, Rahbar-Roshandel N, Mahmoudian M. Xanthomicrol is the main cytotoxic component of Dracocephalum kotschyii and a potential anti-cancer agent. Phytochemistry. 2005;66(13):1581-92.
    4. Kim S-H, Kim S-H, Kim S-H, Moon J-Y, Park W-H, Kim C-H, et al. Action of Dracocephalum argunense on mast cell-mediated allergy model. Biological and Pharmaceutical Bulletin. 2006;29(3):494-8.
    5. Kim S-H, Shin T-Y. Effect of Dracocephalum argunense on mast-cell-mediated hypersensitivity. International archives of allergy and immunology. 2006;139(2):87-95.
    6. Hajhashemi V, Sajjadi SE, Zomorodkia M. Antinociceptive and anti-inflammatory activities of Bunium persicum essential oil, hydroalcoholic and polyphenolic extracts in animal models. Pharmaceutical biology. 2011;49(2):146-51.
    Share
    0
    دکتر محسن صدیقیان
    دکتر محسن صدیقیان
    دکتر محسن صدیقیان ، متخصص تغذیه ورژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

    پروژه های مرتبط

    تیر ۲۰, ۱۴۰۰

    خواب راحت و با کیفیت !چی بخوریم؟


    اطلاعات بیشتر

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

    • نرم افزار رژیم درمانی الودایت
    • خانه
    • کالری مواد غذایی
    • مطالب علمی
    • ورود/ثبت نام
    • دریافت رژیم اختصاصی
    • دکتر محسن صدیقیان
    • دکتر مینا عبدالهی
    • تماس با ما

    الودایت، تمامی حقوق محفوظ است!

    • نرم افزار رژیم درمانی الودایت
      ورود ×
      ورود با رمز عبور یکبار مصرف
      ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:60)
      حساب کاربری ندارید؟
      ثبت نام

      ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:60)
      بازگشت به ورود
      • (+93) Afghanistan
      • (+355) Albania
      • (+213) Algeria
      • (+1) American Samoa
      • (+376) Andorra
      • (+244) Angola
      • (+1) Anguilla
      • (+1) Antigua
      • (+54) Argentina
      • (+374) Armenia
      • (+297) Aruba
      • (+61) Australia
      • (+43) Austria
      • (+994) Azerbaijan
      • (+973) Bahrain
      • (+880) Bangladesh
      • (+1) Barbados
      • (+375) Belarus
      • (+32) Belgium
      • (+501) Belize
      • (+229) Benin
      • (+1) Bermuda
      • (+975) Bhutan
      • (+591) Bolivia
      • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
      • (+387) Bosnia and Herzegovina
      • (+267) Botswana
      • (+55) Brazil
      • (+246) British Indian Ocean Territory
      • (+1) British Virgin Islands
      • (+673) Brunei
      • (+359) Bulgaria
      • (+226) Burkina Faso
      • (+257) Burundi
      • (+855) Cambodia
      • (+237) Cameroon
      • (+1) Canada
      • (+238) Cape Verde
      • (+1) Cayman Islands
      • (+236) Central African Republic
      • (+235) Chad
      • (+56) Chile
      • (+86) China
      • (+57) Colombia
      • (+269) Comoros
      • (+682) Cook Islands
      • (+225) Côte d'Ivoire
      • (+506) Costa Rica
      • (+385) Croatia
      • (+53) Cuba
      • (+599) Curaçao
      • (+357) Cyprus
      • (+420) Czech Republic
      • (+243) Democratic Republic of the Congo
      • (+45) Denmark
      • (+253) Djibouti
      • (+1) Dominica
      • (+1) Dominican Republic
      • (+593) Ecuador
      • (+20) Egypt
      • (+503) El Salvador
      • (+240) Equatorial Guinea
      • (+291) Eritrea
      • (+372) Estonia
      • (+251) Ethiopia
      • (+500) Falkland Islands
      • (+298) Faroe Islands
      • (+691) Federated States of Micronesia
      • (+679) Fiji
      • (+358) Finland
      • (+33) France
      • (+594) French Guiana
      • (+689) French Polynesia
      • (+241) Gabon
      • (+995) Georgia
      • (+49) Germany
      • (+233) Ghana
      • (+350) Gibraltar
      • (+30) Greece
      • (+299) Greenland
      • (+1) Grenada
      • (+590) Guadeloupe
      • (+1) Guam
      • (+502) Guatemala
      • (+44) Guernsey
      • (+224) Guinea
      • (+245) Guinea-Bissau
      • (+592) Guyana
      • (+509) Haiti
      • (+504) Honduras
      • (+852) Hong Kong
      • (+36) Hungary
      • (+354) Iceland
      • (+91) India
      • (+62) Indonesia
      • (+98) Iran
      • (+964) Iraq
      • (+353) Ireland
      • (+44) Isle Of Man
      • (+972) Israel
      • (+39) Italy
      • (+1) Jamaica
      • (+81) Japan
      • (+44) Jersey
      • (+962) Jordan
      • (+7) Kazakhstan
      • (+254) Kenya
      • (+686) Kiribati
      • (+965) Kuwait
      • (+996) Kyrgyzstan
      • (+856) Laos
      • (+371) Latvia
      • (+961) Lebanon
      • (+266) Lesotho
      • (+231) Liberia
      • (+218) Libya
      • (+423) Liechtenstein
      • (+370) Lithuania
      • (+352) Luxembourg
      • (+853) Macau
      • (+389) Macedonia
      • (+261) Madagascar
      • (+265) Malawi
      • (+60) Malaysia
      • (+960) Maldives
      • (+223) Mali
      • (+356) Malta
      • (+692) Marshall Islands
      • (+596) Martinique
      • (+222) Mauritania
      • (+230) Mauritius
      • (+262) Mayotte
      • (+52) Mexico
      • (+373) Moldova
      • (+377) Monaco
      • (+976) Mongolia
      • (+382) Montenegro
      • (+1) Montserrat
      • (+212) Morocco
      • (+258) Mozambique
      • (+95) Myanmar
      • (+264) Namibia
      • (+674) Nauru
      • (+977) Nepal
      • (+31) Netherlands
      • (+687) New Caledonia
      • (+64) New Zealand
      • (+505) Nicaragua
      • (+227) Niger
      • (+234) Nigeria
      • (+683) Niue
      • (+672) Norfolk Island
      • (+850) North Korea
      • (+1) Northern Mariana Islands
      • (+47) Norway
      • (+968) Oman
      • (+92) Pakistan
      • (+680) Palau
      • (+970) Palestine
      • (+507) Panama
      • (+675) Papua New Guinea
      • (+595) Paraguay
      • (+51) Peru
      • (+63) Philippines
      • (+48) Poland
      • (+351) Portugal
      • (+1) Puerto Rico
      • (+974) Qatar
      • (+242) Republic of the Congo
      • (+40) Romania
      • (+262) Runion
      • (+7) Russia
      • (+250) Rwanda
      • (+290) Saint Helena
      • (+1) Saint Kitts and Nevis
      • (+508) Saint Pierre and Miquelon
      • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
      • (+685) Samoa
      • (+378) San Marino
      • (+239) Sao Tome and Principe
      • (+966) Saudi Arabia
      • (+221) Senegal
      • (+381) Serbia
      • (+248) Seychelles
      • (+232) Sierra Leone
      • (+65) Singapore
      • (+1) Sint Maarten
      • (+421) Slovakia
      • (+386) Slovenia
      • (+677) Solomon Islands
      • (+252) Somalia
      • (+27) South Africa
      • (+82) South Korea
      • (+211) South Sudan
      • (+34) Spain
      • (+94) Sri Lanka
      • (+1) St. Lucia
      • (+249) Sudan
      • (+597) Suriname
      • (+268) Swaziland
      • (+46) Sweden
      • (+41) Switzerland
      • (+963) Syria
      • (+886) Taiwan
      • (+992) Tajikistan
      • (+255) Tanzania
      • (+66) Thailand
      • (+1) The Bahamas
      • (+220) The Gambia
      • (+670) Timor-Leste
      • (+228) Togo
      • (+690) Tokelau
      • (+676) Tonga
      • (+1) Trinidad and Tobago
      • (+216) Tunisia
      • (+90) Turkey
      • (+993) Turkmenistan
      • (+1) Turks and Caicos Islands
      • (+688) Tuvalu
      • (+1) U.S. Virgin Islands
      • (+256) Uganda
      • (+380) Ukraine
      • (+971) United Arab Emirates
      • (+44) United Kingdom
      • (+1) United States
      • (+598) Uruguay
      • (+998) Uzbekistan
      • (+678) Vanuatu
      • (+58) Venezuela
      • (+84) Vietnam
      • (+681) Wallis and Futuna
      • (+212) Western Sahara
      • (+967) Yemen
      • (+260) Zambia
      • (+263) Zimbabwe